あなたらしさを大切に・・・

あなただけの葬儀を・・・

ダイエットの事教えて！

無理のないダイエットをしたいと思って取り組んでいるのですが、友達に食事のカロリー計算をしたほうがいいと言われました。
カロリー計算ってどうやってやるんですか??教えてください

パウダー状のものを何かに溶かして飲むタイプでない、安くて飲みやすいダイエット用のプロテイン製品を探してください。溶かして飲むタイプでなければ形状は固体でも液体でもよいです。最終的に「これを買う」と決めた製品を紹介していただけた方には別途ボーナスポイント出します。

http://q.hatena.ne.jp/1157967522

ダイエットについて・・・。
私は、２年前から急に太り始めました。
身長１５１cmの割には、体重が５５ｋｇ以上もあります。
これ以上いくと危険だろうし、あと、ある事柄があり痩せようと思いました。
そこで、なにかお勧めのダイエット法を教えてください。
いつも朝晩、通勤で２０分ほど歩いているのですが、一向に減らず・・・でも、そんな暴飲暴食してるわけでもなく・・・どんなプランでもいいので、教えてください！！よろしくお願いいたします。

10キロやせたら、友達が……。
私と友達は昔からぽっちゃり体型でした。
友達には「お互い、ダイエットなんかしないでね。
ぽっちゃりの方がかわいいよ。
やせたら魅力がないよ」と言われていました。
私は154センチの52キロだったのですが……。
私はちょっと太ってるなーやばいなーと思っていましたが、ダイエットを始めるとその友達から「ちょうどいいよ、そのままがかわいいよ」と説得されるので、今回は内緒でダイエットをして、10キロやせました。
すると、友達の態度が激変……。
私がプールに行ったと言うと「まさか水着になったの？
ビキニじゃないよね？
その体型で?ワンピだよね？
」と、ばかにされたり、「いいな～〇〇（私の名前 ）は。
太ってるの似合うよね。
ぽっちゃりってやっぱ、魅力的だよね」とか…。
友達は、私と同じ身長で、私よりも15キロ以上も太ってるのに、私がやせてからと言うもの、私を見下したような、ばかにしたような発言ばかりをされます。
この友達へのよい対処方法がありましたら、教えて下さい。
よろしくお願いします。

デニムに関して教えてください。
昨日moussyでストレートスリムのデニムを購入しました。
コットン100％のノンストレッチです。
試着の際は店員さんに手伝ってもらってなんとかボタンは締まりました。
ですが２つ気になることがあります。
股下に2cm程余裕がある(デニムが上がりきっていない)こと。
ボタンが締まったら状態ではキツくてしゃがめないこと。
(歩くのもちょっとつらい)店員さんは、ノンストレッチでも多少形が変わるものだし、ボタンが締まればこっちのものだと言ってこのサイズを薦めました。
夏前で今ダイエット中なので2kg程落とすつもりではいるのですが、このサイズで大丈夫ですかね？
デニムに詳しい方教えてください(ノд<。
)゜。

そもそもダイエットって何ですか？
食事制限をしなければダイエットしてるって言わないんですか？

ブルドッグの餌の量について教えて下さい！！１０ヶ月のブルドッグを飼っています。
現在、体重（体格）増加（ちなみに現在の体重は１９キロです）を目標にして、サイエンスダイエットとユーカヌバのパピー用フードを与えています。
一日２４０グラムを朝晩各１回、計４８０グラム程度とおやつ（サイエンスダイエットのTREAT）を少々与えていますが、ブルは全く足りてない様子でしきりに餌を欲しがりますし、体重もそれほど増加しません。
しかし、現在の量でもかなりのウンコをしますし、ほとんどがソフトクリーム位の柔らかさなので困っています。
ちなみに現在、皮膚疾患が少しあり、病院から貰った抗生剤を与えています。
抗生剤を投与すると腸内の善玉菌まで殺してしまい、ウンコが緩くなると聞きましたので、代用策としてビオフェルミンも朝晩与えています。
犬の体調はウンコで判断できると聞きましたが、柔らかいウンコというのはやはり餌の与えすぎなのでしょうか？
体重増加を図るには今後どうすればよいのでしょうか？
どなたか教えて下さい。

コンニャクマンナン＝コンニャク粉ですよね？
ダイエットキャンディーの裏にコンニャクマンナンに１０倍の水を入れたらこんなに膨らみました。
だから満腹に！！みたいな事が書いてあったのですが、そのコンニャクマンナンをそのまま飲んだり、お水に加えたりして飲んでもダイエット効果はあるのでしょうか？
そのキャンディーに入っているものにアレルギーがあるので どうなのかなと思いました。
くだらない質問ですみません。
お答えくださったらとても嬉しいです。

どうしたらいいですか…？
自分を変えたいです。
私には好きな人いて…ホントにカッコイイ人で私とはつりあってない感じです。
でも、好きな人は私の事が好きみたいで、両思いで嬉しいのですが…彼は、身長180cmの56kgで本当にモデルみたいです。
痩せているだけでなく筋肉もついていて超かっこいいです！でも…私は身長170cmの体重が…62kgなんです。
二の腕プルプルだし、お腹も出てるし…脚は太いしでホント悩んでます。
彼につりあうような素敵な彼女になりたいです！でも、ダイエットをした事がないのでどうしたらいいのか、わかりません…。
目標は彼より体重が軽くなることです！是非、アドバイス下さい！あと、最後まで読んでくれてありがとうございます!!